Power Mix – Kraftausdauer
Mehr Power. Mehr Motivation. Mehr Lebensqualität.
Einsteigerfreundliches Zirkeltraining mit Eigengewicht und leichten Gewichten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Einfach, strukturiert, für alle Level.
Wann?
Jeden Montag
06:00 — 07:00 Uhr
Jeden Mittwoch
07:00 — 08:00 Uhr
Wo?
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Hauptstraße 11 a
56472 Lautzenbrücken
Was kostet das?
10er-Karte* für 89 €
*Nutzbar für alle ausgezeichneten Kurse des Fitness Ateliers.
Kontakt und Anmeldung
Du hast Fragen zum Kurs oder möchtest dich anmelden?
Dann kontaktiere uns einfach telefonisch, per Mail oder über Instagram:
- 02661 3830 oder 02661 9822023
- info@physio-bad-marienberg.de
- physioatelier_badmarienberg
Einstieg jederzeit möglich!
Stärker. Belastbarer. Beweglicher.
- Effizient: Kurze Zeiten – höherer Kalorienverbrauch
- Steigert Muskelkraft, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel
- Verbessert Körperhaltung, ‑gefühl und ‑spannung
- Kräftigt Rumpfmuskulatur und beugt Rückenschmerzen vor
- Mehr Stabilität und Mobilität
- Mentale Gesundheit: Bewegung setzt Endorphine frei
- Mix aus Bodyweight, Geräten und Zirkeltraining
- Jede Stunde bringt neue Impulse
- Jeder trainiert in seinem Tempo
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene