Die Zeit nach der Schwan­ger­schaft bringt viele Verän­de­rungen mit sich – auch für deinen Körper. Mit gezieltem Training unter­stützen wir dich dabei, deinen Körper zu stärken, dich darin wohlzu­fühlen und neue Kraft für den Alltag mit Baby zu tanken.

Ob Becken­bo­den­training, sanftes Ganzkör­per­training oder der Aufbau von Kraft und Ausdauer – wir begleiten dich indivi­duell und kompetent auf deinem Weg zurück in deine sport­liche Balance.