Laufen ohne zu schnaufen

Lauftraining für Anfänger

Der Fokus liegt auf dem Erlernen deines indivi­du­ellen Lauftempos, welches beim Abnehmen eine entschei­dende Rolle spielt.
Der Kurs ist daher zur Gewichts­re­duktion sehr gut geeignet.

Wann?

ab 4. Juli 2023
immer dienstags ab 17:30 Uhr

Wo?

Mehrzweck­halle
56472 Hof

Kosten

10 x nur 109 € 
Da es sich um einen Kurs nach § 20 handelt, kannst du mit einer Kosten­rück­erstattung von bis zu 100 % durch deine Kranken­kasse rechnen.

Kontakt & Anmeldung

Bitte melde dich vorher an!
Gerne an der Rezeption in der Praxis, per E‑Mail unter info@physio-bad-marienberg.de oder telefo­nisch unter 02661 3830.
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Kursin­halte

  • Warum spielen Puls und Atmung eine wichtige Rolle?
  • Wie finde ich mein geeig­netes Lauftempo?
  • Welche Technik ist die Richtige?
  • Wie kann ich mich motivieren?
  • Warum ist Laufen ideal zum Abnehmen?
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